Искусство эмоций
Тренажер эмоционального интеллекта «Искусство эмоций» - это трансформационная игра, основанная на теории колеса эмоций Роберта Плутчика. Игроки передвигают фишки по игровому полю, сталкиваясь с различными жизненными ситуациями и отвечая на вопросы, связанные с эмоциями.
Теория Плутчика выделяет восемь базовых эмоций: радость, печаль, гнев, страх, удивление, отвращение, доверие и ожидание, которые образуют пары антонимов. Эти эмоции могут сочетаться, создавая более сложные эмоциональные состояния, что помогает игрокам лучше понимать и управлять своими чувствами.
Игра «Искусство эмоций» не только развивает эмоциональный интеллект, но и способствует личностному росту, улучшению межличностных отношений и адаптации к окружающей среде. Это идеальный инструмент для тех, кто хочет глубже понять свои эмоции и научиться эффективно с ними справляться.
ВОЗРАСТ ИГРОКОВ
От 14 лет и старше. С 11 лет можно играть с родителями.
СЛОЖНОСТЬ ИГРЫ
Легкие правила. Необходимо психологическое образование.
ВРЕМЯ ИГРЫ
30-90 минут.
КОЛИЧЕСТВО ИГРОКОВ
От 2 до 14 человек.
Подробнее об игре
Теория колеса эмоций Роберта Плутчика представляет собой модель, которая описывает основные человеческие эмоции и их взаимосвязи. Она была разработана в 1980 году и визуализирует эмоции в виде круга, где каждая эмоция представлена определенным сегментом. Плутчик выделил восемь базовых эмоций: радость, печаль, гнев, страх, удивление, отвращение, доверие и ожидание. Эти эмоции можно разделить на четыре пары антонимов:
Радость – Печаль
Гнев – Страх
Удивление – Ожидание
Доверие – Отвращение
Основная идея теории заключается в том, что базовые эмоции могут сочетаться и образовывать более сложные эмоциональные состояния. Например, радость и доверие могут привести к чувству любви, в то время как гнев и страх могут вызвать тревогу. По мере изменения интенсивности эмоций они также могут трансформироваться в более слабые или более сильные формы.
Плутчик также описывает, как эмоции могут быть представлены в различных стадиях интенсивности: от базовых эмоций до их комбинированных форм. Чем ближе эмоция к центру колеса, тем сильнее и ярче она проявляется, в то время как эмоции, находящиеся ближе к периферии, являются менее интенсивными.
Кроме того, теория колеса эмоций подчеркивает, что эмоции играют важную роль в адаптации человека к окружающей среде. Они могут служить сигналами о состоянии и потребностях, помогая человеку реагировать на социальные и физические угрозы, а также формируя межличностные отношения.
В заключение: теория колеса эмоций Плутчика предоставляет полезный инструмент для понимания и анализа эмоций, а также их сложных взаимодействий. Она широко используется в психологии, искусстве и различных областях, связанных с человеческим поведением, помогая лучше понять, как эмоции влияют на наше восприятие и действия.
Какие чувства, эмоции и аффекты Вы можете встретить в игре?
Лепесток 1. Желтый
Состояние внутреннего мира и отсутствия тревоги или волнения
Состояние полного спокойствия, умиротворения и отсутствия тревог.
Состояние душевного покоя, гармонии и полной внутренней расслабленности.
Состояние согласия, внутреннего равновесия и полного соответствия с окружающим миром.
Положительное эмоциональное состояние, возникающее в ответ на удовлетворение потребностей или достижение целей.
Чувство радости, удовлетворения или наслаждения от чего-либо приятного.
Чувство радости и покоя от достигнутого результата или выполненной цели.
Чувство признательности за доброе отношение или помощь.
Сильное чувство радости и восхищения.
Состояние наивысшего эмоционального подъема, восторга, полной утраты контроля над собой.
Состояние повышенной радости, восторга или благополучия, часто без объективной причины.
Состояние полного удовлетворения и радости, вызванное достижением целей или удовлетворением потребностей.
Лепесток 5. Синий
Эмоциональное состояние меланхолии или уныния, вызванное утратой, разочарованием или внутренним недовольством.
Состояние подавленности и тоски, связанное с утратой надежды или интереса к происходящему.
Состояние глубокой грусти и размышлений, часто сопровождаемое чувством тоски и утраты.
Глубокое чувство печали, уныния или внутренней пустоты, часто сопровождаемое тоской по чему-то утраченному или недостижимому.
Состояние грусти и уныния, вызванное утратой или разочарованием.
Состояние утраты смысла, энергии или эмоциональной наполненности.
Чувство полной утраты надежды и невозможности найти выход из сложной или тяжелой ситуации.
Состояние полной утраты веры в лучшее и невозможности представить позитивное будущее.
Глубокая скорбь или сильное чувство утраты, вызванное трагическим событием или потерей.
Состояние крайней безнадежности и утраты веры в возможность положительного исхода.
Глубокое чувство печали и сожаления, вызванное тяжелой утратой или трагическим событием.
Физическое или эмоциональное страдание, которое человек испытывает в ответ на травму, утрату или дискомфорт.
РАДОСТЬ + ДОВЕРИЕ
Глубокое чувство привязанности и заботы к кому-либо или чему-либо.
Способность сопереживать и разделять эмоции другого, выражая поддержку и понимание.
Эмоциональная и физическая связь с другими людьми.
Проявление мягкости и заботы по отношению к другим.
ПЕЧАЛЬ + ОТВРАЩЕНИЕ
Глубокое чувство сожаления и вины за свои действия или решения, сопровождаемое желанием их исправить.
Чувство грусти или огорчения, вызванное осознанием того, что нельзя изменить прошлые действия, упущенные возможности или сделанные ошибки.
Сильное чувство, возникающее при осознании плохого поступка или несоответствия ожиданиям.
Чувство ответственности за плохой поступок или негативные последствия.
Лепесток 2. Салатовый
Готовность смириться с обстоятельствами, людьми или собой, принимая их такими, какие они есть.
Способность осознавать суть вещей, явлений или действий, проявляя сочувствие и интеллект.
Выражение согласия, поддержки или положительной оценки чьих-либо действий, поступков или решений.
Открытое подтверждение чьих-либо заслуг, качеств или существования чего-либо, часто с выражением уважения.
Уверенность в надежности, честности и доброжелательности другого человека или явления.
Признание достоинств, заслуг или ценности другого человека, выражаемое в почтительном отношении.
Преданность и верность своим убеждениям, обязанностям или другим людям, основанная на доверии.
Качество, характеризующее способность быть устойчивым, верным и заслуживающим доверия в любых обстоятельствах.
Сильное положительное чувство по отношению к чему-либо или кому-либо, вызывающее уважение и восторг.
Чувство глубокой любви, восхищения и преклонения перед кем-либо или чем-либо.
Чувство удовлетворения и достоинства, возникающее от своих достижений или успехов других.
Глубокое уважение, почтение и восхищение кем-либо или чем-либо, выражающееся в признании его достоинств.
Лепесток 6. Фиолетовый
Состояние неудовлетворенности и апатии, вызванное отсутствием стимулов или интересных занятий.
Отсутствие эмоционального отклика, интереса или участия в происходящем.
Состояние физической или умственной усталости, вызванное продолжительной нагрузкой или недостатком отдыха.
Состояние безразличия и утраты интереса к окружающему миру, сопровождаемое отсутствием эмоций и мотивации.
Сильное чувство неприязни или неприятия по отношению к чему-либо или кому-либо.
Чувство легкой антипатии или недоброжелательности к кому-либо или чему-либо.
Чувство отвращения или неприязни, вызванное чем-либо неприятным или отвратительным.
Сильное чувство отвращения и неприязни, вызванное чем-то крайне неприятным или отвратительным.
Сильная враждебность или отвращение.
Неприятное ощущение, которое может возникнуть по разным причинам, от пищевых отравлений до стресса или тревоги.
Чувство неприязни или отвращения к кому-либо или чему-либо.
Чувство агрессии или недоброжелательности по отношению к кому-либо или чему-либо.
ДОВЕРИЕ + СТРАХ
Принятие жизни, обстоятельств или решений без сопротивления, сопровождаемое внутренним спокойствием.
Состояние смирения и готовности подчиняться, сопровождаемое принятием чужой воли или обстоятельств.
Умение контролировать свои эмоции, действия и слова, проявляя самообладание и выдержку.
Качество, выражающее умеренность, сдержанность и отсутствие стремления к показной демонстрации своих достижений.
ОТВРАЩЕНИЕ + ЗЛОСТЬ
Чувство превосходства и негативного отношения к кому-либо, кого считают недостойным уважения.
Стилистическая фигура, при которой говорится одно, а имеется в виду совершенно противоположное.
Чувство недооценки, равнодушия или игнорирования по отношению к кому-либо или чему-либо.
Сознательное или неосознанное невнимание к кому-либо или чему-либо, выражающее безразличие или пренебрежение.
Лепесток 3. Зеленый
Ощущение беспокойства, напряженности или страха, возникающее перед неопределенной угрозой.
Состояние эмоционального возбуждения, сопровождающееся беспокойством или ожиданием важного события.
Состояние внутреннего напряжения и тревоги, вызванное ощущением угрозы или неопределенности.
Состояние повышенной раздражительности, беспокойства и внутреннего напряжения, вызванное стрессом или переживаниями.
Негативное эмоциональное состояние, вызванное восприятием угрозы или опасности.
Чувство тревоги или беспокойства, связанное с ожиданием возможной угрозы или нежелательного исхода событий.
Чувство страха или настороженности, вызванное ожиданием возможной угрозы или опасности.
Состояние душевного беспокойства, растерянности или тревоги, вызванное внутренними или внешними причинами.
Крайняя степень страха, потрясения или отчаяния, вызывающая сильное эмоциональное напряжение.
Состояние сильного потрясения, оцепенения или растерянности, вызванное неожиданным или травмирующим событием.
Состояние сильного страха и потери контроля над своими действиями, вызванное внезапной и критической ситуацией.
Сильные эмоции страха, беспокойства или ужаса, часто пробуждая человека в состоянии тревоги.
Лепесток 7. Красный
Чувство легкого гнева или неудовольствия, вызванное мелкими неприятностями или препятствиями.
Состояние разочарования и раздражения, вызванное невозможностью достичь желаемого или преодолеть препятствия.
Сильное чувство негодования или обиды, вызванное несправедливостью или возмутительным поведением.
Выражение критики или несогласия с действиями, словами или идеями кого-либо.
Сильное раздражение или враждебность, вызванные обидой, несправедливостью или неудовлетворенностью.
Негативное чувство, вызванное желанием обладать тем, что есть у других.
Чувство сильного возмущения или обиды, вызванное несправедливостью или неприемлемым поведением.
Критическая оценка или выражение неодобрения по поводу чьих-либо действий, слов или поведения.
Сильное чувство раздражения или ярости, вызванное неудовлетворенностью, несправедливостью или фрустрацией.
Ощущение легкого или умеренного раздражения, возникающее в ответ на неприятные ситуации или действия.
Интенсивное и неконтролируемое чувство гнева, часто сопровождаемое агрессивным поведением.
Неконтролируемый и крайний всплеск гнева, сопровождающийся интенсивной эмоциональной и, иногда, физической реакцией.
СТРАХ + УДИВЛЕНИЕ
Чувство сильного волнения, возбуждения или благоговения, часто возникающее перед чем-то впечатляющим, значительным или грандиозным.
Отсутствие уверенности в чьей-либо честности, надежности или искренности, сомнение в правдивости или намерениях.
Легкое или сильное дрожание тела, вызванное холодом, страхом, волнением или другими эмоциональными состояниями.
Состояние временной потери способности двигаться или реагировать, вызванное сильным страхом, потрясением или неожиданностью.
ЗЛОСТЬ + ОЖИДАНИЕ
Действия, направленные на вред, проявление враждебности или силы к кому-либо.
Отсутствие уважения или понимания к другим мнениям, убеждениям или особенностям, отличающимся от своих.
Непринятие или отрицание чужих взглядов, убеждений, культурных или личных особенностей, отличающихся от собственных.
Высокомерие и презрение к людям, считающимся менее значимыми.
Лепесток 4. Голубой
Состояние замешательства или растерянности, когда человек сталкивается с чем-то непонятным, нелогичным или неожиданным.
Состояние внутреннего смятения и растерянности, возникающее из-за неожиданной, непонятной или противоречивой ситуации.
Отсутствие ясности, согласия или осознания, когда ситуация, слова или действия остаются неясными или противоречивыми для восприятия.
Замешательство и неуверенность, вызванные неожиданными обстоятельствами.
Эмоциональная реакция на что-то неожиданное, вызывающая чувство изумления.
Чувство неловкости или стыда, возникающее из-за неудобной ситуации или внимания.
Состояние, при котором человек испытывает затруднение или замешательство из-за сложной или неожиданной ситуации.
Состояние глубокого размышления или погружения в свои мысли, обычно вызванное обдумыванием чего-то важного или сложного.
Глубокое впечатление или сильное восхищение, вызванное чем-то необычным или невероятным.
Состояние сильного потрясения или замешательства, вызванное внезапным или неожиданным событием.
Сильное эмоциональное потрясение или состояние шока, вызванное глубоким впечатлением или неожиданным событием.
Состояние растерянности и утраты уверенности, вызванное неожиданным или сложным обстоятельством.
Лепесток 8. Оранжевый
Чувство увлеченности или любопытства по отношению к чему-либо новому или значимому.
Сосредоточение мыслей, усилий или восприятия на ч ем-либо, требующем концентрации или интереса.
Стремление узнавать новое, исследовать и понимать окружающий мир, вызванное интересом или жаждой знаний.
Активное участие и заинтересованность в каком-либо процессе, деятельности или событии.
Процесс предвкушения или предположения о будущем событии.
Состояние неуверенности или колебания в принятии решений.
Повышенная внимательность и осторожность перед возможной угрозой.
Чувство ожидания или уверенности в том, что что-то позитивное или желаемое произойдет.
Интуитивное ощущение или осознание того, что что-то произойдет, чаще без явных оснований или доказательств.
Чувство радостного ожидания или удовольствия, связанное с предстоящим событием или опытом.
Состояние повышенной активности и эмоционального подъема, вызванное сильными переживаниями.
Состояние возбужденного ожидания или беспокойства, вызванное желанием ускорить наступление события.
УДИВЛЕНИЕ + ПЕЧАЛЬ
Чувство неудовлетворенности или огорчения, возникающее, когда ожидания или надежды не оправдываются.
Чувство легкого раздражения или огорчения, вызванное неудовлетворительным или неожиданным исходом ситуации.
Чувство печали или грусти, возникающее из-за утраты, неудачи или разочарования.
Чувство душевной боли или огорчения, возникающее из-за несправедливого или оскорбительного отношения.
ОЖИДАНИЕ + РАДОСТЬ
Позитивный взгляд на жизнь и уверенность в благополучном исходе событий, даже в трудных ситуациях.
Вдохновение и подъем, побуждающие к действиям или творчеству.
Состояние подъема и творческой энергии, которое побуждает к созданию чего-либо нового и значимого.
Сильная увлеченность и искреннее стремление к деятельности, сопровождаемое радостью и энергией.
Для чего можно использовать игру?
- Развитие эмоционального интеллекта. Игра помогает участникам лучше понимать свои эмоции и эмоции других, что является ключевым аспектом эмоционального интеллекта.
- Самопознание и личностный рост. Участники могут глубже исследовать свои эмоциональные реакции и поведенческие паттерны, что способствует личностному развитию и самосовершенствованию
- Улучшение саморегуляции. Через осознание различных эмоций и их влияние на поведение участники учатся управлять своими реакциями и состояниями, что способствует снижению стресса и улучшению психоэмоционального состояния.
- Повышение навыков эмпатии. Игра способствует развитию способности смотреть на ситуацию с точки зрения других людей, что важно для построения здоровых и доверительных отношений.
- Обогащение словарного запаса. Помогает выражать эмоции и чувства. Участники могут расширить словарный запас, понять, как можно выражать чувства, эмоции, обозначать свое состояние, что позволит им быть эффективнее в различных ситуациях.
- Работа с групповой динамикой. Игра может быть использована в групповой терапии или тренингах, что позволяет исследовать групповую динамику, взаимодействие и конфликты, создавая пространство для обсуждения и понимания.
- Разбор сложных ситуаций. Участники могут использовать игру для анализа и рефлексии над сложными ситуациями из своей жизни, что помогает находить новые решения и подходы.
- Творческое самовыражение. Игра стимулирует творческое мышление и самовыражение через различные упражнения и задания, что может иметь терапевтический эффект.
- Преодоление внутренних конфликтов. Игра помогает выявить и проработать внутренние конфликты, что может привести к более гармоничному состоянию и улучшению психоэмоционального здоровья. Игроки могут получить поддержку от других участников игры.
Кому будет полезна эта игра и чем?
- Психологи и психотерапевты. Эта игра может служить богатым инструментом для работы с клиентами, помогающим раскрыть их эмоциональный мир, улучшить понимание себя и проанализировать эмоциональные реакции на различные ситуации.
- Корпорации и HR-отделы. Игры могут использоваться в рамках тренингов по командообразованию и поведенческой эффективности, помогая сотрудникам развивать гибкость и умение работать в команде. Также можно использовать для снижения стресса на рабочих местах и предотвращения эмоционального выгорания, профилактики рабочих конфликтов.
- Тренеры по личностному росту, коучи могут использовать игру для развития эмоционального интеллекта у своих клиентов, чтобы помочь им достигать целей и справляться с трудными эмоциями в процессе личностного роста.
- Школы и образовательные учреждения. Учителя и педагогические работники могут внедрить игру в учебный процесс, чтобы развить у детей и подростков навыки эмоционального распознавания, что способствует созданию более гармоничной атмосферы в классе.
- Социальные работники могут использовать игру для помощи людям в кризисных ситуациях, чтобы они могли лучше понимать свои эмоциональные состояния и работать с ними.
- Медицинские работники (включая врачей и медсестер). Игры могут быть полезны для развития эмпатии и понимания эмоций пациентов, что улучшает качество ухода и взаимодействия.
- Родители могут использовать игру для обучения своих детей распознаванию и управлению эмоциями, что способствует развитию их эмоционального интеллекта с детства.
- Специалисты по карьерному росту, профориентации могут использовать эту игру в своей практике, чтобы помочь клиентам справляться с эмоциями, связанными с карьерными изменениями и вызовами.
- Специалисты по конфликтологии, медиаторы. Игра может применяться для анализа и разрешения конфликтов, способствуя развитию навыков эмоционального восприятия и управления в сложных ситуациях.
- Друзья, клубы по интересам и группы поддержки. Частные лица могут использовать игру в качестве инструмента для общения в кругу друзей или в группах поддержки, что способствует углублению понимания друг друга и укреплению связей.
Ключевые цели игры «Искусство эмоций»
- Развитие эмоционального интеллекта.
- Понимание и управление своими эмоциями.
- Улучшение межличностных отношений.
- Адаптация к окружающей среде.
- Личностный рост и самопознание.
Эта игра помогает глубже понять свои чувства и эффективно с ними справляться.
Что в комплекте игры?
- Коробка (крышка-дно).
- Удобное игровое поле на ткани.
- Брошюра с правилами и описанием игры.
- «Колода 1. Желтая - Спокойствие. Радость. Восторг» (20 карточек).
- «Колода 2. Салатовая - Принятие. Доверие. Восхищение» (20 карточек).
- «Колода 3. Зеленая - Тревога. Страх. Ужас» (20 карточек).
- «Колода 4. Голубая - Недоумение. Удивление. Изумление» (20 карточек).
- «Колода 5. Синяя - Грусть. Печаль. Горе» (20 карточек).
- «Колода 6. Фиолетовая - Скука. Отвращение. Ненависть» (20 карточек).
- «Колода 7. Красная - Раздражение. Злость. Гнев» (20 карточек).
- «Колода 8. Оранжевая - Интерес. Ожидание. Предчувствие» (20 карточек).
- Колода карточек игровых баллов, 90 шт.
- Шесть комплектов по 2 фишки одного цвета для каждого игрока.
- Кубик.

Отзывы об игре «Искусство эмоций»
Отзывы игроков:
Игровой процесс:
Я сейчас играла в трансформационную игру «Искусство эмоций» и хочу поделиться, что она мне очень понравилась. Во-первых, она сплачивает команду – мы все стали настоящими, искренними, мы смеялись, улыбались, я почувствовала большую любовь к участникам. Особенно когда они раскрывались и говорили самое интересное. У меня были непонятные моменты, которые мне нужно проработать. Прямо такая глубокая травма, которую я не понимаю. И не знала о ней. А есть. Подсветили моменты люди, что с этим сделать. То есть они испытывали другую эмоцию. Я поняла, что к тому, что я испытываю, надо ещё добавить действия, чтобы получилось хорошо. Я думаю, что эта игра отлично подойдёт для сплочения команды, раскрепощения даже в новой обстановке с незнакомыми людьми.
Вот у меня был запрос: покупать мне эту игру или нет? Становиться ведущим этой игры или нет? И вот я для себя сейчас, поиграв в эту игру, однозначно поняла, что да! Игра изумительная. Игра классная. Игра даёт возможность очень многие моменты прочувствовать. Именно то, что мы называем свои эмоции, понять, что мы всё-таки проживаем. Потому что у многих людей как раз нехватка того, чтобы описать, что они испытывают. Они этого не понимают. Этот момент, конечно, очень важный. Игра замечательная. Я сейчас учусь на психолога и однозначно эта игра идёт ко мне в копилку. В Болгарию. Да и не только в Болгарию! Я же и в Санкт-Петербурге, и в России, и поэтому клиенты у меня со всего мира есть. И с Израиля в том числе, и с Германии, и с Болгарии, — ну то есть с разных стран. С Казахстана, и на Кипре… Поэтому буду использовать игру для всех своих клиентов. Очень круто. Спасибо огромное!
Вот сегодня у нас такая мини-игра, и что очень интересно было послушать разные мнения, и действительно, как по-разному воспринимаются одни и те же ситуации, как люди описывали свои чувства. И вот ещё подмечу, что как классно нам выпадали карточки в зависимости от ситуации, которые были там написаны. Было очень интересно думать над своим мнением, ощущениями, над какими-то ситуациями. Буду вести эту игру. Классно. Ну вот с ситуациями очень круто. Такие разные, такие действительно жизненные ситуации.
Меня зовут Олег. Я из Могилёва. Играем сейчас в игру «Искусство эмоций». В данной игре я уверен, что никто даже не хотел победить. Было просто интересно и в итоге каждый из нас прожил, прочувствовал других участников, их эмоции, представил себя на их месте. И тем самым испытал спектр разнообразных эмоций. Я лично для себя увидел здесь хорошую обратную связь от девушек, от участниц. Зафиксировал это для себя. Буду перечитывать, возвращаться к этим мыслям, делать из этого выводы. Игра очень нас сплотила. Здесь нету победителей. Каждый из нас победитель. Мы очень классно провели время, познакомились. Всех приглашаю и желаю вам поиграть в эту игру и получить тот спектр эмоций, который получили мы!
Меня зовут Лена. Играли с Константином Владимиром в «Искусство эмоций». Очень понравилась игра. У нас тут сегодня нет, к сожалению, победителя. Победили все! Уходим с новыми друзьями, с прекрасными эмоциями, настроением. Всем очень рекомендую!
Только что была на игре «Искусство эмоций». Ну такой подъём жизненный получила, прям такая игра, такая насыщенность, столько чувств испытала! Благодарна очень.
Меня зовут Ольга. Мы сейчас находимся на игре «Искусство эмоций» и мы получили просто незабываемые эмоции! Игра нас объединила. Эмоционально мы во время игры открылись, подружились, испытали то, что не чувствовали раньше. И не думали, что сможем совершенно с чужими людьми прожить, проработать чувства! Огромное спасибо Константину за то, что получилось такое объединение пространства. У нас было столько положительных эмоций, что я не знаю, насколько нам хватит этого заряда. Я думаю, что на очень долго. Мы все обменялись телефонами и будем видеться.
Играла сегодня в игру «Искусство эмоций». Это незабываемое впечатление! Это прекрасная прокачка своих эмоций. Мы научились понимать то, что у нас внутри и самое главное: называть это эмоциями, так чтобы это можно было определять и учиться управлять своими эмоциями. Спасибо.
Всех приветствую. Меня зовут Виктория. Я сейчас немножечко под впечатлением. Очень глобальным, позитивным. Мы играли в игру «Искусство эмоций». И для нас эта игра стала не игрой, а каким-то очень уникальным, добрым, соединяющим действием, открытием. Мы в этой игре самое главное выиграли — любовь, мир, доброту к людям, к миру, взаимоуважение, взаимовыручку и самый трогательный посыл к каждому в этой игре. Константин прекрасный проводник: всё было очень бережно, безопасно, с открытостью и с лёгкостью направлял нас. И в этой лёгкости мы дальше раскрывались и проявлялись. В конечном итоге вышли в восторге, в состояния любви и доверия друг другу, и к миру. Всем желаем поиграть в эту игру. Насладиться этим моментом. Постичь внутренние какие-то свои закрытые чувства, открыть их, раскрыться этому миру и дарить друг другу любовь. Спасибо, всех благ.
Расчувствовала Варвара нерасчувствовавшегося Вавилу... Оказывается, это так интересно! Замечать, разделять и осознавать, что я чувствую на самом деле, и что в это же время чувствует другой человек. Итак, собрались мы своей тёплой компанией прочувствовать отвращение, боль, страх, воодушевление, позор, любовь, восхищение и далее по всей гамме на новой игре Константина Владимирова «Искусство эмоций». На самом деле мне было очень интересно поиграть в эту игру, разобраться со своими чувствами. Для меня важно было разделить чувства других людей, которые собрались на эту игру. И мне было приятно испытать и чувство радости, и восторга, и даже то, что я почувствовала горе, и увидела, что я не одна могу быть в этом состоянии, как из него выйти через принятие ситуации. Поэтому благодарю за игру. Благодарю за эту прекрасную компанию, которая пришла и поделилась своим теплом, своей радостью и даже философским взглядом. Честно надо сказать, что для меня чувства Насти, ее честность по отношению к себе — открыто сказать, что ты испытываешь на данный момент — для меня вот это вот инсайт! Да, то, что я не всегда бываю честна с собой, в том отношении, что не хочу то, что уже привезли, хотя можно было заказать доставку! То, что было в игре, останется с нами. А вот состоянием умиротворения и радости поделиться можем! А кто-то от счастья даже засветился.
Очень интересная игра. Оказывается, эмоций очень много и каждый из людей переживает их по-своему. Эта игра заставляет пережить действительно важные моменты для каждого из нас и посмотреть на них с разных точек зрения.
«Искусство эмоций» — очень необычная игра оказалась для меня! Потому что пришлось прочувствовать эмоции. Ну эмоции они-то есть… Но вот осознать их порой очень сложно. И на игре очень много было инсайтов для меня, осознаний. Я думаю, теперь мне будет легче понимать, что со мной происходит.
Отличный инструмент не только для того, чтобы потренировать эмоциональный интеллект, но и обратить внимание на те ситуации, на те эмоции, чувства, которые из тебя ещё торчат, мешают. И ситуации тоже всплывают в этой игре какие-то волнующие. Или те, которые дали определённый ресурс. То есть трансформировались со временем, дали определённый ресурс. Инструмент ценный вообще для любого человека. Я, например, когда начинаю свои практики, практически всегда начинаю с того, чтобы обозначить для клиента чувства, ощущения и мысли, потому что не все понимают разницу между элементарными фразами. Допустим: «я знаю, что мы чужие» или «я чувствую, что мы чужие». Такой конфликт восприятия происходит у людей.
Я могу сказать мне игра понравилась. Знаете, вот так интересно, мне всё время казалось, что о своих чувствах всегда говорить как-то сложно. Есть такое понимание, что не выразишь то, что ты чувствуешь. Вот словами никак нельзя сказать, какое это чувство. И очень хорошо, что в этой игре есть подсказки. Подсказки, которые выдают слова о том, что ты фактически чувствуешь. И я так думаю, что эта игра очень важна именно для того, чтобы человек умел словами описать то, что он чувствует внутри. Вот это вот самая большая ценность. Я представляю, это демо-версия, а когда, например, играешь уже в полную, когда людей много, то есть это же разные мнения, это же всегда работает третье ухо, это же вообще шикарно!
Кто как проводит праздники? Для меня 8 марта – это мой любимый праздник. И тут так звезды сошлись, что получилось организовать встречу, и 7 марта проиграть трансформационную игру «Искусство эмоций». При том, что проводилась она автором, Константином вживую, оффлайн, что является очень важным для меня. Для меня всегда интересны игры, особенно связанные с пониманием своих эмоций, поэтому очень хотелось попробовать что-то новенькое. Собралась замечательная команда, как-то получилось очень быстро сплотиться. Не ожидала, что смогу так сразу, с первого хода, включиться и раскрыться. Ведь говорить о том, что тебя в жизни потрясло или ситуации, где тебе было стыдно не так уж и просто. И очень приятно получать при этом поддержку от группы, которая разделяла твою боль и страхи. Было интересно, как именно эта игра будет проходить, как она будет развиваться, потому что у меня у самой очень много всяких разных игр, которые рассчитаны на развитие эмоционального интеллекта. Я вообще люблю такие игры. А тут вот ну нюансы, да с полем каким-то, с ситуациями! Зацепила игра, очень интересно. Во-первых, потому что жизненные истории. Во-вторых, мы ближе познакомились. За этим столом как бы узнаёшь человека и становишься ближе. Так что вообще мне очень даже зашло!
Я шёл сюда на игру во-первых, чтобы сравнить по сравнению с прошлой игрой и с тем какое развитие получила игра, потому что мне очень понравилось игровое поле. Особенно в физическом варианте. Оно привлекательное. И как потом в процессе игры я понял, что для меня игра - это было скорее про признание. Я на самом деле удивлён, что а я заработал больше всех баллов в этой игре. Я благодарю вас каждую за признание: Екатерина, Сэя, Светлана! Это очень важно для меня. Я сейчас изучаю тему собственного взаимодействия и такое признание от незнакомых людей в целом очень интересный показатель. Для меня это было важно и ценно. И конечно же, я вот тоже задумался о покупке игры. Я прочитал на сайте, что эту игру могут провести только профессиональные психотерапевты или психологи. Да я психолог. Психологию я давно так изучал и не на глубоком уровне. А я хочу тоже провести такую игру сам. Я уверен, что этот инструмент будет ценным для человека, который помнит какие-то свои моменты и самое главное, что мы сейчас с вами определили, что наши жизненные ситуации, которые нас когда-то очень сильно тригерили, они у нас сейчас решены. То есть мы забрали оттуда то, что нужно: силу. И нам никому не потребовалась срочная остановка игры и уход куда-то в психосессию. Такие возможности, конечно, тоже не исключены. Поэтому я, когда буду звать на игру, точно буду говорить: "Если у вас какие-то острые незакрытые ситуации, то я не буду приглашать к себе на игру, чтобы их не провоцировать." Но вот именно тем, кто хочет поисследовать свои эмоции и определить для самого себя умение выражать эмоции, это важно. Особенно мужчинам рекомендую играть в эту игру про эмоции, потому что у женщин это на интуитивном уровне. А у мужчин наоборот, в основном на закрытом уровне. Мужчинам труднее проявлять эмоции и копаться, отделять одно чувство от другого. Часто такой ответ: «я не знаю, что я чувствую.» Поэтому игра может быть таким диагностиком, экспериментом, а что я чувствую? А как я сейчас? И тогда, возможно, жизнь раскрасится другими новыми красками.
Костя, сегодня поучаствовала в твоей игре «Искусство эмоций». Я как действующий психолог могу сказать тебе спасибо за её создание. Я понимаю, как важно изучать свои эмоции и чувствовать точечно именно то, что ты сейчас испытываешь. Спасибо тому, что ты создал именно такой тренажер. Пока я играла, уже предполагала, как его можно использовать в работе с детками, как это важно в подростковой работе использовать интересные истории, где-то душещипательные. Вовлечённость людей за столом захватывает, поэтому как инструмент — это классно. Испытываю сейчас разные смешанные чувства, потому что как будто в копилочку собрались все те эмоции, которые поднялись во время игры. Спасибо большое за то, что ты делаешь свои продукты! И за то, что ты классно всё это организуешь.
Играли в игру «Искусство эмоций». Для меня интересно было к этой теме прикоснуться, потому что не всегда обращаешь внимание на свои эмоции. И прям тут их очень много! И я не знал, что их столько есть обычно. Там их ну… 8-10… и был один опыт, где я разукрашивал тело на рисунке разными цветами: где какая эмоция находится. Я забывал про грусть. И вот после этого, как бы, начал задумываться, что ну как и где какие чувства я испытываю. И в этой игре прям вот переключаешься между эмоциями как-то быстро. Это такой очень классный опыт!
Я сегодня играла в игру «Искусство эмоций». Для меня это был офигенный новый опыт. Честно я вот прям не побоюсь слов: я в восторге! У меня сейчас внутри вот прям такой эмоциональный сумбур. Мне всё понравилось. Больше всего мне понравилось общаться с людьми, получать их обратную связь, делиться баллами. В целом всё это групповое взаимодействие. Я очень люблю это. Прямо вот моя стихия. Для меня было новым то, что сегодня я познакомилась со своим стыдом!
Я принимала участие в игре «Искусство эмоций». Во-первых, классная игра! Мне очень понравилось, потому что тема эмоционального интеллекта сейчас наиболее актуальна. Это то, про что говорят все спикеры в бизнесе. Как важно дифференцировать эмоции. Как важно понимать, что с тобой происходит, что происходит с другими, и об этом говорить. Мне понравилось насколько много градаций разных эмоций! Вроде бы эмоция одна, а у неё много градаций. Вот это всё прописано и в этом можно интересно развиваться. Ну и конечно восторг от того, что это сделано в Беларуси! Я-то думала, это какая-то заграничная версия, адаптированная. А то, что это ты разработал – это просто круто! Спасибо.
Спасибо большое за игру! Мне вообще очень нравятся игры на эмоциональный интеллект. Здесь поле такое интересное, очень выражающее. И лепесточки эти, и разные переходы от одних эмоций к другим, такие интересные очень. Очень нам сегодня повезло, что нас немного, поэтому мы, наверное, больше ситуации успели рассмотреть, чем если бы нас было много. Это вообще очень большой плюс для нашей сегодняшней игры, мне кажется. И было интересно вообще себя изучать и понимать, что у меня сейчас в душе в зависимости от тех ситуаций, которые выпадали нам. Интересно было слушать собеседников и, опять же, смотреть за своими эмоциями в это время. Так что большое спасибо за игру, я очень рада, что в неё сыграла сегодня с вами. Очень интересная игра, и хотелось бы её тоже проводить, потому что много она даёт, и много раскрывает, и эмоциональный интеллект так прокачивается, чувствуется.
Меня зовут Светлана. Вот и я тоже поучаствовала в игре «Искусство эмоций» и мне понравилось исследовать эмоции. Потому что ты всегда почему-то думаешь, что у человека возможно тоже будут такие эмоции. А на самом деле они абсолютно другие, не схожие с твоими! И это тоже очень интересно. То есть, это такой больше исследовательский процесс. Мне его понравилось исследовать. Благодарю.
Для меня всегда был вопрос: какие эмоции лучше — бурные эмоции либо их отсутствие? Проблема в том, что надо найти эту грань в эмоциях и суметь себя повести так, чтобы остаться со своими чувствами и при этом и человека не оставить в плохом чувстве. То есть вот над этим надо ещё поразмыслить. Ещё очень мне понравилось, что мои эмоции, мои чувства могут не совпадать с чувствами и эмоциями других людей. И это надо принимать. То есть вот нету здесь правильно ли я чувствую или правильно тот человек чувствует. Нет. Мы чувствуем одинаково правильно оба. Но каждый по-своему.
Благодарю всех участников и вас Константин за сегодняшнюю встречу. Я активно последние года три работаю с темой эмоционального интеллекта. Само с собой работаю. Потому что наследие советского прошлого конечно остаётся с нами, с поколением родителей, тех лет… И очень часто управлять своими эмоциями, понимать их проживать, их перерабатывать, бывает очень трудно! И поэтому меня, наверное, заинтересовала эта игра. Потому что я сейчас тоже много работаю с людьми и топлю за то, чтобы все вели дневники эмоций. У меня клиенты обычно ведут дневники эмоций. С моими девочками в клубе предпринимателей мы тоже работаем постоянно с эмоциями. Ну и как коуч, как игропрактик, я постоянно сталкиваюсь, работаю через эмоции, потому что мы можем сколько угодно обманывать себя своей своими умными головами, своей сознательной частью, но тело, которое как раз нам выдаёт эмоции через подсознание и так далее — от него не убежишь! И чем ты лучше можешь считать себя и понять себя в первую очередь, тем лучше ты разбираешься в ситуации. Интересные были ситуации, интересные случаи. Ничего, что мы закончили на грусти… На самом деле это очень крутая эмоция. И умение признаться в том, что тебе грустно, больно, или как-то ещё — это, наверное, самое сильное! Потому что быть весёлым легко, а вот грусть, и боль, и печаль - это такая очень сокровенная эмоция. Поэтому я вас всех благодарю! Всем желаю больше позитивных эмоций! Но и доверять своим эмоциям, потому что через эмоцию мы выходим на интуицию, и на лучшее понимание этого мира. Спасибо большое.
Сыграйте в эту игру у наших лучших ведущих!
Минск
Константин Владимиров
- Телефон в Беларуси: +375 29 178 55 45
- Телефон в Росии: +7 (909) 941-37-97
- whatsapp, viber, telegram +375 29 178 55 45
- skype stannytape
- e-mail: stan@igrika.ru
Варшава
Дмитрий Седлер
sedlerde@gmail.com
+48573268908
https://t.me//dinseda
https://www.facebook.com/sedler.de
https://www.instagram.com/dmitriy_sedler/
http://sedler.site
Вильнюс, Рига, Берлин, Прага, Барселона
Москва
Макеева Ольга Евгеньевна
+79165036421
ТГ: https://t.me/Olga_studiom
Канал ТГ: https://t.me/olgamakeevapsy
ВК: https://vk.com/olgamakeevapsy
Wup: 79165036421
Санкт-Петербург, Тула. Калуга, Суздаль, Ярославль, Муром, Владимир, Нижний Новгород, Ростов, Кисловодск, Геленджик, Сочи, Ростов-на-Дону, Воронеж
Подшибякин Сергей Сергеевич
podshibyakinss@gmail.com
+79104806830
Санкт-петербург, Брянск, Смоленск, Тула, Подмосковье
Рекомендованная розничная цена*
* цены приведены СПРАВОЧНО!
Данный сайт продажи игр не осуществляет. Спрашивайте игры проекта «Игрика» у региональных распространителей. Всегда УТОЧНЯЙТЕ текущую рыночную цену у наших дистрибьюторов!
От 90 евро в зависимости от региона.
От 90 долларов в зависимости от региона.
От 9 999 рублей в зависимости от региона .
От 315 рублей в зависимости от региона.
От 5 500 гривен в зависимости от региона.
От 90 500 теньге в зависимости от региона.